肩こり

2017年03月10日

最近、肩がこりはじめました。今まで、肩こりの経験などなかったのでちょっとしんどいです。

まあ、歳だから・・・と言われればそれまでですが。

毎日お風呂につかって両肩をゆっくりもむようにしています。上がってから、湿布を首から肩にかけて

バンバン貼って寝ます。朝、ほんの気持ちだけですが楽になったような気がします。

歳とるといろんな所にガタが出てくるもんですね・・・笑